Na belea cu întrebarea asta :)) N-aș fi scris neapărat despre tantra yoga, căci am mai făcut o referire acum câțiva ani la sexul tantric și oamenii tot ignoranți au rămas. Dar, aparent, e un subiect de interes în ultima vreme, așa că am decis să scriu pentru cei care chiar înțeleg.
Ca să ne lămurim încă de la început, tantra yoga nu este despre sex. De fapt, nu este numai despre sex. Și în niciun caz nu este despre sexuțul ăla performant după care el sau ea așteaptă aplauze și confetti. E ceva mai mult de atât, iar treaba cu sexul vine abia în momentul în care teoretic tu ai un/o partener/ă la fel de angajată în practică, la fel de conștientă, la fel de dispus/ă la evoluție și, mai ales, la același nivel de energie. Deci nu prea este despre sex, în alte cuvinte 🙂
Tantra nu este despre cum să prelungești orgasmul până la epuizare, ci despre cum să transformi întreaga existență într-un act de putere conștientă. Este cea mai periculoasă și rapidă cale de evoluție, pentru că nu este libertinaj mascat în spiritualitate, ci o disciplină de fier aplicată celei mai sălbatice forțe din univers: dorința. Dacă majoritatea căilor spirituale fug de lume și de ispite, Tantra le devorează. Îți cere să nu te retragi în peșteră, ba dimpotrivă: să folosești intensitatea vieții cotidiene ca pe un combustibil pentru trezire.
În mentalul omului modern, tantra yoga funcționează ca un sistem de operare care transformă plăcerea dintr-un drog de evadare într-un instrument de putere conștientă. Însă este nevoie să fii un maestru al autocontrolului pentru a te putea lăsa, cu adevărat, în flux. Fără această disciplină interioară, ceea ce mulți numesc „tantra” este doar o simplă descărcare hormonală, o pierdere de energie. Cu practică foarte conștientă, însă, aceeași energie devine o expansiune a conștiinței care îți permite să transformi întreaga existență într-un act de creație continuă.
De ce este periculoasă Tantra Yoga?
Sunt multe variabile de explicat aici. La sensul că nu TOATĂ tantra este periculoasă, ci cea făcută dezorganizat, cu un heirup hedonist și un guru de pe youtube sau o duduie care o arde cu “treziri în 3 zile” pentru prețul corect. Dar oricum ar fi, practica fără pregătirea sistemului nervos este sinucidere spirituală. Și câteodată și biologică. Așa că ai nevoie de muuultă practică basic înainte (Hatha, Kriya) pentru a curăța puțin blocajele din corp și pentru a pregăti sistemul nervos. Dacă tu încă mai ai crizuțe random de hipertensiune, dureri de cap, de spate etc, stai cuminte cu tantra all in deocamdată.
Energia (Shakti) este curent electric de înaltă tensiune.
Dacă încerci să treci 10.000 de volți printr-un fir proiectat pentru 220, firul se va topi. Sistemul tău nervos este acel fir. Un shift energetic tantric nu este o stare de bine pasivă, este o reconfigurare biologică. Când energia urcă, ea forțează sinapsele și glandele endocrine să lucreze la o capacitate mult peste medie. Dacă sistemul tău nervos este fragil (din cauza stresului cronic, a traumelor neprocesate sau a lipsei de disciplină basic), această presiune se traduce prin anxietate extremă, insomnie, instabilitate emoțională sau chiar episoade psihotice.
Un practicant asumat de tantra yoga are nevoie să poată ține intensitatea fără să o descarce compulsiv (prin sex, vorbărie inutilă sau reacții emoționale – you know, the bitching). Trebuie să devii un vas de presiune care nu crapă. Un sistem nervos solid îți permite să rămâi observatorul (Shiva) în timp ce energia (Shakti) face ravagii în corpul tău. Căci va face. Fără această stabilitate, vei fi măturat de propriile tale trăiri.
Nu se face în minim 2 😂
Practica solitară este fundamentală în tantra yoga. Nu, nu mă refer la masturbarea spirituală – pe aia o faci când predici love & light & peace și alte povești de adormit copii neinițiați. Mă refer la practica propriu-zisă, respirație, meditație, kriyas, introspecție. Este nevoie să le faci singur/ă. În Tantra, iubirea este extazul recunoașterii propriei tale naturi. Este momentul în care energia ta nu mai este fragmentată, ci devine un flux continuu. Deci nu are un emițător/receptor la vreunul din capete.
Dacă ai nevoie de un partener pentru a accesa starea de expansiune, înseamnă că ești încă în faza de cerșetor spiritual. Ca să nu zic vampir energetic, că nu e frumos. Practica solitară în tantra yoga te transformă într-o sursă. Înveți să îți generezi propriul „combustibil” prin respirație, postură și vizualizare.
Fiecare individ poartă în sine polul masculin (conștiința, stabilitatea) și polul feminin (energia, dinamismul). Unirea tantrică (Maithuna) are loc, în primul rând, în interiorul tău. Când aceste două forțe se întâlnesc în coloana ta vertebrală, experimentezi o formă de iubire și împlinire care face ca orice relație externă să devină un bonus, nu o necesitate.
Abia după ce ai învățat să stăpânești fluxul energiei de unul singur, poți intra într-un cuplu fără să îl devorezi pe celălalt pentru a-ți umple golurile. În Tantra, cuplul este un amplificator, dar instrumentul principal ești tu. Bine, asta e general valabil, între noi fie vorba. Dar este imperios necesar când ai pretenții de spiritual/ă și educat/ă.
În practica solitară, corpul tău devine spațiul unei fuziuni nucleare. Shiva reprezintă conștiința pură, observatorul nemișcat, spațiul tăcut care se află la nivelul creștetului capului (Sahasrara). Shakti este energia vitală, forța creatoare brută care „doarme” la baza coloanei vertebrale (Muladhara).
Cât timp cele două sunt separate, trăiești în dualitate: ești fie pierdut în gânduri abstracte fără putere de execuție, fie sclavul impulsurilor și al emoțiilor fără nicio direcție conștientă. Când reușești această unire singur/ă, în meditație, devii creatorul propriei realități. Nu mai aștepți validare, entuziasm sau iubire din exterior pentru a crea. Ești „plin” de tine însuți/însăți, în cel mai sacru sens al cuvântului. Această plenitudine este cea care îți permite, ulterior, să te exprimi în lume cu o forță care va acționa ca un magnet.
Problema cu magnetul, însă, este că are două polariăți și el. Una atrage, una respinge 🙂 Iar polaritatea va sta intotdeauna în intenție. Tantra yoga este o practică intențională. Depinde foarte mult de intențiile tale atunci când decizi să urmezi această cale.
Și apoi, ai tantra albă, calea mânii drepte și tantra neagră, calea mânii stângi. Nu e o chestiune de bine sau rău. Ci de ce poți să duci. Cea albă este cea sigură și stabilă, se concentrează mai mult pe curățarea reziduurilor energetice pentru a face spațiu unei vibrații înalte din care să operezi.
Iar în tantra neagră nu se evită „întunericul” sau dorința, ci se folosesc ca materie primă. Black Tantra utilizează stimuli senzoriali puternici, sexualitatea conștientă și confruntarea cu tabuurile pentru a forța energia să se elibereze. Cumva, să folosești explozia de energie a dorinței pentru a sparge barierele egoului. Este ca și cum ai folosi dinamita pentru a deschide un drum, în loc să sapi cu lopata. Dar nu o recomand dacă ești mai sărac/ă cu duhul 🙂
Și apoi mai este Kali...
Dincolo de alb și negru, mai e ceva… mai mare. The Way of Kali nu este o cale pe care o alegi tu pentru că sună exotic în descrierea de pe Insta. În tantra yoga, se spune că nu tu o alegi pe Kali, ci Ea te vânează pe tine. Și da, procesul pare absolut haotic și violent.
Spre deosebire de alte forme de tantra yoga care lucrează cu „frumosul” și „armonia”, Kali lucrează cu brutalitatea adevărului. Te forțează să îți privești umbrele, mizeria interioară și ipocrizia, fără nicio mască. Nu te alege pentru a te face să te simți „iluminat”, ci pentru a te face real. Te alege atunci când ești gata să mori față de cine ai fost, pentru a te naște în cine ești cu adevărat.
Te trezești că, dintr-odată, tot ce credeai că e stabil se dărâmă: cariera, relația, sănătatea sau chiar imaginea ta despre cine ești. Pare un ghinion colosal sau o serie de evenimente aleatorii. În realitate, este „Way of Kali” care curăță terenul și dărâmă zidurile închisorii în care stăteai atât de confortabil. Te alege atunci când ești „copt” pentru transformare, dar ești prea fricos să faci singur pasul. Kali intervine ca o forță exterioară care te aruncă direct în abis, forțându-te să înveți să zbori în timp ce cazi.
Dacă în tantra albă urci treptele unei scări și te poți opri când vrei, în Way of Kali ești legat de o rachetă și pupi pa. Când Kali te alege, nivelul de intensitate psihică este atât de mare, încât un sistem nervos fragil se va refugia în victimizare, depresie sau colaps mental. For real. Ai nevoie să fi dezvoltat capacitatea de a sta în mijlocul incendiului propriei vieți și să nu încerci să stingi focul, ci să devii focul. Un sistem nervos solid îți permite să observi cum egoul tău este „decapitat” fără să intri în psihoză sau să te prăjești. Și asta, tot for real.
Deci, dacă tantra yoga ți se pare ceva foarte cool și te face să te simți special/ă, te rog, ia în calcul că nu ești 🙂 Este cel mai safe așa. Nu te face mai rebel/ă și sigur sigur nu te face mai fericit/ă, în sensul ăla mundan al cuvântului. Te va face mai liber/ă, însă. Dar liber/ă într-o lume stricată de condiționări și putredă până în rădăcinile ei. Și nu, nu poți să o repari.
Deci… Dacă încă mai vrei o introducere în Tantra, urmează în mai un event introductiv de White Tantra la studio.
Găsești detaliile despre eveniment aici. Cu mențiunea că este doar pentru femei.
Love, M🖤
Table of Contents
Divinul Feminin – Shakti Weekend
Ni s-a spus multă vreme că a fi în energia feminină înseamnă grație delicată, rochii fluide, o voce domoală și o acceptare pasivă a tot
Yoga în Constanța – Școala de Toamnă – ediția 6
Fiecare om este exact atât cât îi permite sistemul său nervos să fie – și nimic mai mult. Dacă ești în căutarea unei practici profunde
RETROGRADE Festival, în weekend la NIBIRU
Nici nu știu care din zile o aștept mai mult :)) Dar hai să îi spunem Retrograde weekendului prelungit, de la un capăt la altul,