Hai cu mine la relaxare în Zanzibar!

De multă vreme am în plan să îmi petrec iarna la relaxare în Zanzibar. Cam de când a început pandemia mă gândeam să mă duc acolo și să fac orele online de pe plajă, că și-așa eram blocată pe Zoom și live-uri pe Facebook. Doar că lucrurile se întâmplă în ritmul lor, atunci când trebuie. Iar acum se întâmplă 😁

Ne pregătim pentru un retreat de yoga absolut minunat și de neuitat în ianuarie… în Paradis. De ziua mea, așa cum i-am cerut Universului ❤

Relaxare în Zanzibar cu Yoga, soare și detașare

Elementul principal al retreatului este yoga. Vom avea două sesiuni de yoga pe zi, una la răsăritul soarelui și una la apus, în așa fel încât să ne începem zilele conectați la natură și să le încheiem cu detașare și relaxare. Nici nu mai are sens să îți spun că locul în sine este absolut minunat, dacă adaugi și ședințele de yoga, vei avea acel sentiment de neprețuit de întoarcere Acasă ❤ Este, practic, rețeta perfectă pentru reconectarea cu esența ta autentică.

Iar pentru că Șefu’ le așează întotdeauna perfect, în ultima seară de retreat, pe 17 ianuarie, avem ritual de lună plină, cu relaxare și o meditație ghidată pe malul oceanului pentru a stabiliza și a integra toată energia minunată a retreat-ului.

Cum a luat naștere retreat-ul

Pe de o parte, eu îmi doream de câțiva ani ca ziua mea să mă prindă undeva departe, la soare, cu relaxare totală și detașată complet de cotidian. Tot eu eram cea care chițăiam după o agenție de turism care să se ocupe de retreat-urile în care predau, că mă cam săturasem de partea organizatorică, îmi mânca multă energie.

Și uite așa, a reapărut în peisaj Andreea de la Arratour ❤ După o pauză destul de lungă de yoga, m-am trezit cu ea în studio, cu o dorință uriașă de creștere și sete de cunoaștere. Ea mi-a povestit cum vrea să facem retreaturi împreună, eu i-am povestit că vreau același lucru, iar de acolo s-a ocupat Universul de toate detaliile. Practic, acest retreat e făcut de Șefu’, nu de noi.

De ce să vii cu noi

De principiu, pentru că suntem niște oameni foarte mișto 😅 Sau pentru că eu predau foarte bine și îți creez spațiul safe în care să fii tu însuți, iar fetele de la Arratour organizează, în general, niște excursii senzaționale.

Dar în afară de abilitățile noastre, luna ianuarie este momentul perfect pentru a îți seta obiectivele și intențiile pentru anul ce începe. Energia începutului, entuziasmului noului an, dorința de a îți depăși propriile limite – toate acestea au la bază prima lună a anului, iar noi vom fi acolo pentru a crea fundația unui an minunat în toate aspectele.

Dincolo de partea de relaxare în Zanzibar – ceea ce din start sună ideal pentru o lună de iarnă – e bine să înțelegi că în momentul în care corpul fizic este purificat iar mintea este relaxată, Sufletul începe să vorbească. Iar când Sufletul vorbește, vei găsi, în sfârșit, liniștea pe care o cauți de atâta vreme…

Cui se adresează retreat-ul?

Absolut oricui vine cu mintea și inima deschise. Ședințele de yoga vor fi adaptate în funcție de nivelul general (fizic și emoțional) al grupului, deci nu e musai să fi practicat yoga vreodată, te vei descurca fără probleme. Contează doar să vii fără așteptări, cu inima deschisă și dorința de îmbunătățire. Restul va veni de la sine ❤

Mai este bine să știi că masa (în regim de demipensiune) va fi vegetariană, dar cu produse locale din pește. Probabil că e evident, dar am zis că e bine să te anunț dacă te aștepți la proțap pe malul oceanului că nu e cazul 🙂