Plecăm pe data de 9 iunie, iar seara la ora 18.00 deschidem retreatul cu prima practică de yoga, înainte de cină.
Vom avea câte două ședințe de Hatha Yoga și Kundalini pe zi, meditație și Yoga Nidra. Evident că și practica va fi adaptată în funcție de nevoile grupului. Scopul, ca de obicei, este de ridicare a nivelului de conștiință într-un cadru care să facă practica yoga cel mai prietenos și frumos instrument de elevare 🙂
Cazarea se face în camere duble, cu baie proprie, iar mesele vor fi de două ori pe zi, mic dejun și cină, cu pauză suficient de mare pentru digestie între ele.