Dacă ai înțeles ceva din viață și din practica yoga, vei observa singur/ă schimbarea. Aceleași evenimente care în urmă cu ceva timp te-ar fi dezechilibrat, acum le abordezi cu relaxare și calm. Știi mai clar ce vrei de la viață și, evident, știi ce nu mai vrei.
Mai mult de atât, vei ajunge după un timp și la o concluzie minunată: pentru a ajunge aici, ai avut nevoie de o tonă de curaj. Multă perseverență și, mai ales curaj. Curajul de a intra în întuneric, de a da la o parte din condiționările care chiar te țineau cu creierul spălat. Curajul de a face ceva pentru tine, pentru a te îmbunătăți. Iar pe măsură ce vei crește în practică, încercările vor și ele și mai grele. Pentru că e nevoie ca acel curaj să crească și el, să se dezvolte.