În ultimele zile m-am tot surprins vorbind despre “tineretul din ziua de azi” :)) Mamă, ce mă enerva când auzeam expresia asta și totuși… e laitmotivul săptămânii. Vorbeam și cu colegele mele care fac yoga pentru copii despre ce se vede “în teren”, dar și cu o prietenă bună azi la cafea despre cum riscăm să avem o generație de păpădii.
Nu știu prin filtrul vostru cum se vede, dar de la noi de la studio, cu ochii noștri de practicanți vedem mulți copii neiubiți în viața de zi cu zi. Neacceptați. Neîndrumați. Unii, în extrema timidității și a neintegrării în comunitate, alții, în extrema misecuvenismului, dar care și ei riscă să fie excluși din comunitate.
Noua generație
Întotdeauna m-am întrebat unde este limita la care pot să mă opresc din comentat cu privire la “tineretul din ziua de azi” ca să nu sun ca o babă neadaptată. Dar poate că sunt, așa că o să îți spună mamaia ce a văzut la tinerele generații 🙂 Un bombardament de stimuli externi, prin telefoane, mall-uri, tablete, youtube, candy crush-ul lu’ mami și lista poate continua la nesfârșit.
Normal că majoritatea dintre ei cresc cu un deficit de atenție. Normal că nu mai știu să se conecteze cu natura, cu corpul, cu nevoile emoționale și fizice. Normal că dacă sunt duși la un milion de activități – din varii motive – vor deveni curând super-competitivi și într-un vibe care le spune că tot timpul TREBUIE să facă ceva, că nu este de ajuns că există. Că trebuie să își câștige locul în familie, că au de demonstrat competența. Și e păcat, căci școala românească oricum se va ocupa de acest aspect.
Copii care nu știu să fie ei cu ei. Se plictisesc dacă rămân singuri (am văzut și adulți așa), se frustrează maxim dacă nu iese ca ei, copii care la 4 sau 5 ani iau decizii majore în casă, precum locația următoarei vacanțe sau ce fac părinții cu timpul lor pentru ei. Căci da, și adulții deveniți părinți au nevoie de asta. Și aici, lista poate continua, din păcate.
Yoga pentru copii "în teren"
La acest moment, eu nu mai predau yoga pentru copii. Pentru că am considerat la un moment dat că este energie risipită, căci acei copii minunați se vor duce acasă și vor reintra în tiparul cu care au venit. În schimb, fetele mele dragi, Alina și Rux și-au păstrat speranța și inima deschisă și au continuat să facă yoga pentru copii. Bine, ele sunt făcute pentru asta, zici că și-au făcut training-ul Sus la Șefu 🤍
Și e super rewarding pentru ele, căci este cel mai mișto lucru din lume când cei mici te iau în brațe și, deși nu prea înțeleg ei ce s-a întâmplat cu ei acolo la yoga, simt că e de bine și că au nevoie să te recompenseze cu o îmbrățișare. E foarte fain și când vezi că încep să vorbească, să se deschidă, să îți povestească visele lor, speranțele de viitor, când vezi acea încredere absolută în inocența lor că vor reuși tot ce și-au propus. Când vezi că aripile le cresc din nou, yoga pentru copii se transformă în cel mai frumos dar pe care Șefu ți l-a dat.
Pe lângă regenerarea aripilor, la yoga pentru copii învață și auto-controlul și responsabilizarea. Ba chiar la un nivel mult mai ridicat decât ar fi reușit să o facă în altă parte, căci tehnicile yogine vin cu o putere fascinantă, mai ales pentru ei. Înțeleg cum să respire, de ce e importantă postura, ce transmit când stau într-un anumit fel, cum să facă să se concentreze sau să își asculte emoțiile sau să își diferențieze convingerile de cele ale societății. Și cel mai important, vor învăța să se iubească. Iar atunci, nu se vor mai simți neiubiți vreodată.
Noi nu am avut șansa asta. Nu am avut accesul la Cunoaștere de mici, am învățat “the hard way”, prin dat cu capul în pragul de sus și de jos. De aceea, generația noastră este și mai anxioasă și mai stresată, că încă încearcă să integreze niște lucruri pe care acum le descoperă, dar erau acolo din fragedă pruncie. Ei au toate instrumentele la îndemână. Au nevoie doar să fie încurajați și îndrumați spre practică.
Pe 8 aprilie, la One Yoga Studio, Ruxandra va deschide porțile studioului, la ora 11.00, pentru copiii cu vârste cuprinse între 10 și 14 ani. Iar de la ora 13.00, Alina îi așteaptă pe cei mai mici, cu vârste cuprinse între 6 – 10 ani. Câte o sesiune de yoga cu acces gratuit pentru cei care vor să încerce, să vadă despre ce e vorba, pentru acei copii care nu și-au găsit locul la mall sau pe Tik Tok și cumva simt că e ceva mai mult în viața asta. Vom posta curând evenimentul și pe pagina de Facebook, însă încrierile încep de acum, evident, în limita locurilor disponibile.
Ca de obicei, în mesaj privat sau whatsapp la subsemnata, sau la telefon 0755010215.
Hai să alegem bine și frumos pentru ei. Căci le stă bine cu aripile deschise ❤️
Namaste!
Table of Contents
Potențialul uman și corpul somatic
Una dintre cele mai vandabile expresii din industria new age este nelimitarea potențialului uman. Am văzut această expresie dusă la extrem de nenumărate ori, în
Karma succesului
Cred că succesul și karma sunt două dintre cele mai marketate concepte din industria asta a spiritualității. Pentru că da, a devenit o industrie, unde
Cine îți e dușmanul invizibil?
Din toate întrebările esențiale și existențiale pe care ți le-ai pus vreodată, ți-a trecut prin cap să identifici dușmanul invizibil din viața ta? Presupunând că