Povestea asta cu blocajele emoționale este una dintre cele mai frecvente issues abordate în ultimii ani la yoga. Bine, nu neapărat că omul vine și spune “help, sunt blocat emoțional”, ci că acuză o stare… Read More »Blocajele emoționale
Am decis încă de anul trecut să mă ocup de mitul acesta al practicii yoga într-o serie de articole ceva mai complexe, ca să înțeleagă oamenii ce se întâmplă, de fapt, într-un studio de yoga.… Read More »Yoga pentru oameni normali
Cred că aș putea să vorbesc, să scriu sau să predau despre respirația conștientă zile întregi, atât de basic și de importantă este în tot acest proces de… dezvoltare, să îi spunem. Deși am mai… Read More »De ce respirația conștientă?
Am tot digerat povestea asta cu destin vs. liber arbitru câțiva ani buni și am readus-o pe tapet odată cu Sankalpa 2023, evenimentul de setare a intențiilor pentru noul an de la studio. Și am… Read More »Crezi în destin sau în liberul arbitru?
Știu că la majoritatea oamenilor, treaba asta cu rezoluțiile din noul an, ori merge impecabil, ori deloc. În ultimul caz, se poate ca intențiile să nu fi fost setate cum trebuie, sau să nu fie… Read More »Cum să îți setezi corect intențiile pentru 2023
Aud din ce în ce mai des intenția aceasta a oamenilor de a-și controla gândurile. Ceea ce este, din start, imposibil, așa cum am mai spus de nenumărate ori. Gândurile sunt un rezultat al minții,… Read More »Controlul minții
Mă tot țin să vorbesc despre asta de ceva vreme, dar pentru că ne pregătim pentru un workshop-eveniment despre cauzele spirituale ale bolilor, am zis să începem cu subiectul preferat: sânii. Mie îmi e foarte… Read More »Sânii și energia feminină
Să faci yoga în Constanța este, în continuare, un act de curaj din punct de vedere social. Lumea încă se uită dubios la tine, face glume obosite cu pipi și sex, sau, dacă e prăjită… Read More »Viața cu yoga în Constanța
Dacă ți-aș spune că există un manual de utilizare al corpului tău, l-ai citi? Dar dacă ți-aș spune că există un manual al minții tale, care să îți explice anumite tendințe mentale, de ce preferi… Read More »Ayurveda – sănătate în toate planurile
Am eu o fascinație anume când vine vorba despre potențialul energetic al oamenilor, aproape că nu pot să mă abțin să nu lucrez sau să vorbesc despre asta. Iar atunci când vine vorba despre energie… Read More »Kundalini Yoga – Grup de lucru